Bana güvenmediğini nasıl anlarım?

Güven eksikliği bazen açıkça söylenir, bazen de davranışlardan anlaşılır. Partneriniz sürekli nerede olduğunuzu sorguluyor, anlattığınız şeyleri tekrar tekrar doğrulatıyor veya açıklamalarınıza rağmen sürekli şüphe duyuyorsa ilişkide güven sorunu olabilir.nnAncak tek bir davranıştan kesin sonuç çıkarmak doğru olmaz. Önce hangi durumların tekrarlandığına bakmak gerekir. Bazen geçmişte yaşanan bir olay veya ilişkinizdeki belirsizlikler de şüpheyi artırabilir.nnKonuşmayı “Bana güvenmiyorsun” diye suçlayarak başlatmak yerine “Son zamanlarda söylediklerimi sık sık sorguladığını fark ediyorum ve bu beni yoruyor. Bunun altında ne olduğunu konuşabilir miyiz?” demeyi deneyebilirsiniz.nnGüven karşılıklı bir süreçtir. Sizin de partnerinizin de kendini ifade edebildiği, sınırların konuşulabildiği ve davranışların tutarlı olduğu bir ilişki güven duygusunu destekler.